Refroidir sous l'eau courante
- Chez un adulte en bonne santé, une brûlure par la chaleur peut initialement être considérée comme sans gravité si elle a toutes les caractéristiques suivantes : elle est superficielle (rougeur douloureuse et parfois une cloque) ; peu étendue (surface brûlée inférieure à la surface de la paume de la main de la personne brûlée) ; elle n'atteint ni le visage, ni les mains ou la plante des pieds, ni les organes sexuels, ni les zones de plis (arrière des genoux, coude, cou, etc.) ; elle ne fait pas le tour d'un bras ou d'une jambe. En cas de doute sur la gravité de la brûlure, consulter rapidement un soignant.
- L'eau courante, froide ou à peine tiède (15 °C à 25 °C), dès que possible et pendant une vingtaine de minutes, permet de refroidir la zone brûlée, de calmer la douleur et de commencer le nettoyage d'éventuels débris.
- Il est préférable d'enlever bagues, bracelets et autres bijoux près de la zone brûlée, qui a tendance à gonfler. Enlever également les vêtements imprégnés de liquide chaud, sauf s'ils adhèrent à la peau.
- Mieux vaut ne pas rompre les cloques intactes, qui protègent contre l'infection.
Appliquer un pansement à base de vaseline
- En cas de cloques étendues ou de douleur, un pansement vise à protéger la plaie d'éventuelles souillures, à favoriser la cicatrisation et à soulager la douleur...
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©Prescrire 1er juillet 2014
"Soins des brûlures sans gravité" Rev Prescrire 2014 ; 34 (369) : 534. (pdf, réservé aux abonnés)
