Le tégument des graines d'ispaghul (Spagulax° ou autre), une plante du genre Plantago, a des propriétés laxatives par un effet mécanique et physique en augmentant le volume des selles et leur teneur en eau (laxatif dit de lest). En France, l'ispaghul est autorisé dans la constipation. Il est disponible en poudre à diluer ou en granulés, en association ou non avec d'autres laxatifs (a)(1,2)
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