Le dispositif intra-utérin (DIU) au cuivre permet une contraception pendant plusieurs années. Son effet contraceptif est interrompu dès le retrait

La mise en place d’un dispositif intra-utérin (DIU) est en général rapide et peu douloureuse

Les pilules estroprogestatives à choisir en premier contiennent un progestatif bien éprouvé : le lévonorgestrel

La constipation est en général un trouble sans gravité, rarement lié à une maladie

La constipation est un trouble sans gravité. Quand un médicament paraît souhaitable, il est important de bien le choisir car certains laxatifs provoquent des effets indésirables graves

Après un traumatisme crânien bénin, il est préférable de surveiller la personne pendant 48 heures au domicile pour s’assurer de son rétablissement

Un fibrome utérin provoque parfois des règles abondantes et prolongées. Quand la gêne est importante, un dispositif intra-utérin au lévonorgestrel ou la chirurgie sont utilisés pour diminuer, voire arrêter, les saignements

La constipation est fréquente au cours de la grossesse. Avant d’envisager un médicament, préférer des mesures simples, surtout alimentaires

Le dispositif intra-utérin (DIU) ou la pilule estroprogestative sont des méthodes de contraception efficaces. Les préservatifs ont l’avantage de limiter aussi la transmission des infections sexuellement transmissibles

Des modalités de prise à connaître pour une contraception efficace

Un érythème fessier du nourrisson est une irritation de la peau en contact avec les couches. Des soins d'hygiène favorisent la guérison et contribuent à éviter une récidive

Chez les personnes à risque élevé de diabète de type 2, une alimentation adaptée, l'activité physique et la maîtrise du poids peuvent éviter ou retarder l’apparition d'un diabète

À la longue, le diabète de type 2 risque d'abîmer les artères et les petits vaisseaux sanguins et parfois les nerfs, avec des répercussions sur de nombreux organes. Il augmente le risque d'infections, notamment des pieds

Chez les personnes qui ont été victimes d'un accident cardiovasculaire et chez celles qui ont une atteinte des artères coronaires (angor) ou des artères des jambes (artérite), un traitement préventif par statine est souvent envisagé

Surveiller sa santé est utile pour repérer tôt les maladies liées au diabète et les traiter avant la survenue de troubles graves, notamment du cœur et des artères, des yeux, des pieds ou des reins

Quelques précautions sont utiles pour que le traitement se passe au mieux

Quelques précautions sont utiles pour que le traitement se passe au mieux

Alimentation et activité physique aident à maîtriser la glycémie et à limiter le risque de maladies graves dues au diabète

Quelques précautions sont utiles pour que le traitement se passe au mieux

Modifier certaines habitudes de vie est efficace pour réduire le risque de premier accident cardiovasculaire

Quelques précautions sont utiles pour que le traitement se passe au mieux

Les préservatifs, la PrEP ou un traitement post-exposition permettent de diminuer considérablement le risque de contamination

Après un accident vasculaire cérébral (AVC) lié à l'obstruction d'une artère du cerveau, changer certaines habitudes de vie et prendre un traitement médicamenteux aident à réduire le risque de récidive

Des symptômes digestifs désagréables, se répétant, mais sans gravité

Chez les nourrissons, la constipation est généralement sans gravité et à traiter le plus souvent sans médicament

Les carcinomes basocellulaires sont des cancers de la peau le plus souvent sans gravité. Avant et après traitement, il est utile de se protéger du soleil pour éviter la survenue d'une nouvelle lésion ou d'une récidive

Lors d’une déshydratation modérée chez une personne âgée, les principales mesures consistent à mettre en place une réhydratation adaptée et une surveillance afin d'éviter une aggravation ou des complications

Chez une personne âgée, diverses situations augmentent le risque de déshydratation : par exemple des troubles de santé, certains médicaments, une vague de chaleur. Il est prudent que la personne âgée ou son entourage s'organise pour s'assurer qu'elle boit régulièrement ou consomme des aliments riches en eau

Chez les enfants de plus de 2 ans, la constipation est généralement due à un changement d’alimentation, d’environnement ou à des émotions. Elle se traite le plus souvent sans médicament

Quelques précautions pour que le traitement se passe au mieux

Le meilleur choix est un soutien complété éventuellement par un traitement à base de nicotine

Le zona guérit en général spontanément sans complication. Un traitement n’est utile que chez certaines personnes. Le plus souvent, des soins d’hygiène suffisent

Pour arrêter de fumer, la préparation, la motivation et un soutien sont des facteurs de succès. La prise de nicotine est éventuellement utile

Le dosage du PSA est souvent proposé pour dépister les cancers de la prostate. Chez les hommes sans symptôme évocateur ni risque particulier de cancer de la prostate, avant d’accepter ou de refuser ce dépistage, mieux vaut en connaître les bénéfices espérés et les effets indésirables

Vous êtes enceinte ou vous prévoyez de l'être ? Une occasion pour arrêter de fumer

Un traitement par attelle de poignet ou par infiltration de corticoïde soulage souvent les troubles

L’arrêt du tabac ou des facteurs irritants, et la recherche d’une cause professionnelle, sont des mesures prioritaires en cas de bronchopneumopathie chronique obstructive. En complément, des exercices physiques et des médicaments améliorent la qualité de vie

La principale mesure est le brossage des dents, au moins 2 fois par jour, avec un dentifrice au fluor adapté à l'âge de l'enfant. Certains enfants ont davantage de risques d'avoir des caries : port d'un appareil dentaire ou dent déjà cariée, par exemple

La naloxone est un antidote des opioïdes. Elle s'utilise en urgence en cas de surdose d'opioïdes médicamenteux ou illicites

Penser d’abord à diminuer le risque de chutes, à s’exposer raisonnablement au soleil et à avoir une activité physique. Des médicaments sont parfois utiles après une première fracture, ou après l’âge de 70 ans

Après la survenue d’une fracture à la suite d'un traumatisme léger, la mesure de la densité osseuse par ostéodensitométrie est utile pour décider s’il est justifié ou pas de prendre un traitement. En l’absence d'une telle fracture, même après la ménopause, son utilité n’est pas démontrée

Connaître les signes d’alerte et prendre des précautions pour retarder l’aggravation de l’insuffisance cardiaque et vivre plus longtemps

Laver une plaie de la peau avec de l’eau et du savon suffit souvent à éviter une infection dans l’attente de sa cicatrisation

En cas de transpiration excessive localisée aux mains, aux pieds ou aux aisselles sans cause connue, diverses mesures sont utiles pour réduire la gêne au quotidien

Une teigne du cuir chevelu est une infection contagieuse. Un traitement antifongique vise à éliminer le champignon en cause

Chez certaines personnes migraineuses, les crises sont très fréquentes et perturbent la vie courante. Éviter les facteurs déclenchants et dans certains cas prendre un traitement préventif aide à espacer les crises

C'est souvent au cours de la grossesse que les femmes choisissent ou non d'allaiter. Des données concernant la santé des enfants et des femmes peuvent aider à se décider

Il est utile que les femmes enceintes qui souhaitent allaiter puissent échanger à l’avance avec les soignants qui accompagneront la naissance, notamment afin de mettre le nouveau-né au sein dans les heures qui suivent l’accouchement

Pour savoir si un nourrisson tète bien, il suffit de l’observer attentivement pendant et après la tétée

Chaque relation mère-enfant est différente. Des règles rigides sont plus néfastes qu’utiles

Les nausées et vomissements de la grossesse sont généralement bénins. Quelques mesures diététiques simples suffisent le plus souvent à les calmer

Les patients et leur entourage peuvent contribuer à limiter le risque d’effets indésirables des médicaments, à les détecter et à les signaler

L’engorgement mammaire est provoqué par l’accumulation de lait en général dans les 2 seins. Il survient soit peu après la naissance lors de la montée de lait, soit plus tard en cas d’accumulation de l’excès de lait

Une crevasse du mamelon est une blessure douloureuse qui saigne parfois. Les crevasses sont plus fréquentes au début de la période d’allaitement

L’impétigo est une infection de la peau, très contagieuse, qui touche surtout les jeunes enfants. De simples mesures d’hygiène permettent sa guérison. Le traitement antibiotique vise surtout à éviter sa dissémination à d'autres parties du corps ou à l'entourage

La mpox était auparavant appelée la "variole du singe" (monkeypox en anglais). C'est une maladie contagieuse qui se transmet surtout par contact avec une personne atteinte ou avec des objets contaminés

Soulager la douleur est un des principaux objectifs du traitement de l’arthrose. Commencer par quelques mesures simples et du paracétamol quand un médicament est nécessaire

Une otite externe aiguë est une inflammation du conduit auditif. Le plus souvent l’otite externe guérit seule en quelques semaines. Les soins visent à soulager la douleur et à accélérer la guérison

Effectuer des prises de sang régulièrement pour mesurer l’INR est utile afin d'évaluer l’effet du traitement sur la coagulation du sang, et si besoin adapter la dose de l'anticoagulant

De nombreux événements modifient l'effet des médicaments AVK. Il est utile de les connaître pour limiter le risque de saignements ou le risque de caillots dans le sang

Le pityriasis est un trouble cutané sans gravité et n’est pas contagieux. Le traitement est seulement esthétique : il n’est pas toujours utile

La survenue de saignements importants est le principal risque de ces médicaments anticoagulants. Il est prudent de faire vérifier le fonctionnement des reins et du foie par une prise de sang, et d’éviter de les prendre avec certains autres médicaments

La survenue de saignements importants est le principal risque du dabigatran, qui est un anticoagulant. Ouvrir ou mâcher les gélules augmente ce risque. Le fonctionnement des reins est à vérifier par une prise de sang. Certains médicaments augmentent le risque de saignement

Quelques précautions sont nécessaires pour surveiller le traitement. Il est parfois possible de faire les injections soi-même

L'arrêt trop rapide d'un médicament antidépresseur s’accompagne souvent de symptômes de sevrage. Des précautions permettent de les réduire, voire de les éviter

La plupart des crises de migraine sont soulagées par des mesures simples comme le repos au calme et la prise ponctuelle de paracétamol, voire d'un anti-inflammatoire. Un antidouleur spécifique (un triptan), plus risqué, est à envisager seulement en cas de soulagement insuffisant

Une mycose entre les orteils est souvent bénigne. Des mesures simples favorisent la guérison. Un traitement local aide parfois

La bronchiolite évolue le plus souvent spontanément vers la guérison. Il est important que l’enfant soit surveillé de près par son entourage afin de détecter une éventuelle aggravation. Un traitement simple, réalisable à domicile, aide à le soulager

En cas de migraine pendant la grossesse, le paracétamol soulage souvent. Ne pas prendre de triptan, et jamais d'anti-inflammatoire !

L’apparition brusque d’une paralysie, d’un engourdissement, d'une difficulté à parler ou à comprendre, ou d’un trouble de la vision, peut être provoquée par un accident vasculaire cérébral (AVC). C’est une urgence. Il faut appeler les secours sans délai

Quelques précautions à prendre chez les personnes prenant un traitement médicamenteux pour limiter le risque de nouvelle crise d'épilepsie

Les parasites responsables de l’oxyurose sont des vers dont les œufs se transmettent surtout par les mains des personnes infectées. Un traitement médicamenteux et des mesures d’hygiène permettent d'éliminer les parasites et d’éviter leur transmission

Une candidose du vagin est une infection bénigne fréquente, liée à un champignon microscopique. Elle n'est pas une infection d'origine sexuelle

Les patchs de fentanyl à appliquer sur la peau sont efficaces pour soulager les fortes douleurs. Mais leur utilisation impose des précautions strictes

Le tramadol est un antidouleur opioïde. Son utilisation nécessite des précautions : traitement court si possible, attention à la dose et aux autres médicaments

Les piqûres de tiques, souvent indolores, transmettent parfois des maladies potentiellement graves. Mieux vaut savoir les prévenir

En cas de cystites (ou infections urinaires "basses") récidivantes, quelques mesures simples et un traitement antibiotique court à chaque épisode suffisent dans la majorité des cas

Les molluscums sont des lésions contagieuses de la peau, mais sans gravité. Ils disparaissent spontanément au bout de quelques mois. Couvrir les molluscums limite leur transmission. Un curetage ou des applications d’azote liquide sont parfois utilisés pour accélérer la guérison

Une gonococcie est une infection sexuellement transmissible (IST) qui nécessite un traitement antibiotique au plus vite. Afin d'interrompre la chaîne de transmission, il est nécessaire d'utiliser des préservatifs ou de ne pas avoir de rapports sexuels tant que les symptômes persistent et que les partenaires sexuels n'ont pas été traités

L'ibuprofène est un anti-inflammatoire qui soulage de nombreuses douleurs et abaisse la température en cas de fièvre. Il ne doit pas être pris par une femme enceinte, quel que soit le moment de la grossesse

Pour calmer les douleurs ou pour faire baisser la fièvre, le paracétamol est le médicament le plus sûr quand il est pris aux doses recommandées. Il convient aux femmes enceintes et à celles qui allaitent

Pour calmer les douleurs ou pour faire baisser la fièvre, le paracétamol est le médicament le plus sûr quand il est pris aux doses recommandées

Le plus souvent, une otite moyenne aiguë guérit spontanément en quelques jours, et un antibiotique est inutile

Attention, trop de médicaments sont facilement accessibles aux enfants. Quelques mesures permettent d’éviter des pièges lors de leur utilisation

En cas de canicule, il est essentiel de se protéger contre la grande chaleur, de boire sans attendre la soif, de limiter l’exercice physique et d’être attentif aux personnes fragiles

De nombreux médicaments font courir des risques en cas de vague de chaleur. Il est important d’interroger les professionnels de santé pour savoir s’il faut continuer, modifier ou arrêter son traitement. Mieux vaut aussi éviter les médicaments non indispensables

Le cancer de la prostate atteint généralement les hommes âgés. Quand il est localisé, il passe le plus souvent inaperçu et son évolution est lente

Des lavages de l'œil atteint pendant quelques jours permettent en général de diminuer la gêne en attendant la guérison. Un antibiotique est parfois utile en complément. Des précautions sont nécessaires pour limiter la transmission de l'infection

Les collyres, ainsi que les gels et pommades ophtalmiques sont des médicaments à mettre dans l'œil. Des mesures simples aident à mieux diffuser le médicament dans l'œil et à limiter les effets indésirables

Comme de nombreuses maladies contagieuses, la grippe se transmet surtout par les mains. Le plus important est de se laver les mains chaque fois qu’elles ont pu être contaminées

Chez une femme qui allaite, le paracétamol et l’ibuprofène sont les médicaments antidouleur les plus sûrs

Se faire vacciner contre la grippe après l'âge de 65 ans semble éviter des complications graves, surtout chez les personnes les plus fragiles. La vaccination de l’entourage proche vise à limiter la transmission du virus. Sans oublier des mesures d’hygiène simples

Ne JAMAIS utiliser d'anti-inflammatoire non-stéroïdiens (AINS), quelle que soit la présentation (comprimés, patch, gel, etc.), pendant toute la durée de la grossesse

En France, une interruption volontaire de grossesse (IVG) par médicaments peut être effectuée par un médecin ou une sage-femme, que la femme enceinte soit majeure ou mineure, jusqu’à 9 semaines après le début des dernières règles

En France, les soins liés à la contraception sont gratuits et confidentiels pour les mineures et les femmes jusqu'à l'âge de 25 ans. La pilule “du lendemain” et les soins pour réaliser une interruption volontaire de grossesse (IVG) sont gratuits et confidentiels quel que soit l'âge

Un orgelet ou un chalazion forme une petite boule sans gravité au niveau d'une paupière. Le traitement consiste à appliquer des compresses d'eau tiède

Chez les enfants, les saignements de nez sont fréquents et en général sans gravité. Des gestes simples suffisent le plus souvent à les arrêter

De nombreuses femmes ont des fuites d’urines “à l’effort ”. Des traitements efficaces existent, notamment la rééducation des muscles pelviens

Les pertes vaginales varient au cours du cycle menstruel et au cours de la vie, c’est normal. Certains signes évoquent une infection

Chaque personne a le droit de désigner une personne de confiance pour l'accompagner dans son parcours de soins. Et chaque personne peut rédiger ses directives anticipées pour le jour où elle ne serait plus en mesure d'exprimer ses volontés

La trichomonose est une infection transmise lors de rapports sexuels. Elle nécessite un traitement antibiotique. Afin d'interrompre la transmission, il convient d'utiliser des préservatifs (masculins ou féminins) ou de s'abstenir de rapports sexuels jusqu’à la guérison totale, et d'informer les partenaires sexuels actuels et passés pour qu'ils se fassent dépister

Après une relation sexuelle sans contraception ou quand un incident a compromis l’efficacité de la méthode contraceptive habituelle, des méthodes de contraception d’urgence réduisent fortement le risque de grossesse : la prise d'une pilule dite du lendemain, ou la pose d’un dispositif intra-utérin au cuivre

Arrêter un traitement anticoagulant par antivitamine K avant une extraction dentaire provoque parfois des accidents vasculaires. Le plus souvent, il est préférable de continuer à prendre l’anticoagulant en surveillant l'INR

Après morsure ou griffure de chien ou de chat, il est utile de laver la plaie dès que possible et dans certains cas de consulter un médecin

Chez les femmes, les infections urinaires basses sont fréquentes et souvent sans gravité. Un traitement antibiotique permet en général d’accélérer la guérison

L’eczéma atopique s’améliore souvent avant l’adolescence. Il vaut mieux soulager à l’aide de mesures simples et réserver les applications de cortisone aux poussées

La ménopause est la période de la vie des femmes qui marque l’arrêt définitif des règles et de la fécondité. Cette transition s’accompagne parfois d’une gêne plus ou moins marquée

Quand les démangeaisons sont intenses ou tardent à disparaître, des mesures simples évitent de les aggraver. L'application d'un émollient à base de vaseline et parfois l'utilisation d'un médicament soulagent en général

Lors de la ménopause, de nombreuses femmes sont gênées par des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes ou une sécheresse vaginale. Des mesures non médicamenteuses aident à soulager

Le virus responsable de la maladie covid-19 se transmet notamment par des gouttelettes projetées par le nez et la bouche des personnes infectées et par les mains contaminées

Le plus souvent, la maladie covid-19 ressemble à une grippe sans gravité et ne nécessite pas d’hospitalisation. Une surveillance pendant une dizaine de jours permet de repérer d'éventuels signes d'aggravation

Adopter certaines habitudes alimentaires réduit le risque d'avoir un accident cardiaque ou vasculaire : par exemple, accident vasculaire cérébral (AVC), crise cardiaque, angine de poitrine

Une pression artérielle élevée ne provoque généralement pas de symptôme, mais elle augmente le risque de maladies graves quand elle reste élevée sur une longue durée. Mesurer la pression artérielle contribue à repérer ce risque et à prendre des décisions concernant un éventuel traitement

En cas de douleur lombaire récente sans gravité chez un adulte, il est préférable de maintenir une activité physique sans forcer. Appliquer de la chaleur et prendre du paracétamol aident à soulager

Pour obtenir des mesures fiables, il est important de respecter quelques précautions avant et pendant la prise de la pression artérielle

Diverses mesures sont utiles pour faire baisser la pression artérielle. Un traitement médicamenteux est souvent utile afin de réduire le risque de maladies cardiovasculaires

Une prise en charge efficace détruit le parasite et limite le risque de transmission

Chez les personnes diabétiques, les plaies des pieds sont parfois très graves. La perte de la sensation au niveau des pieds augmente le danger

Des dispositifs médicaux, des compléments alimentaires et des cosmétiques ressemblent à s'y méprendre à des médicaments. Malgré leurs promesses de bienfaits pour la santé, ce ne sont pas des médicaments : ils n'offrent pas les mêmes garanties quant à leur contenu, leur efficacité et leur sécurité

Des réponses simples pour se débarrasser efficacement des poux de tête, sans prendre de risques inutiles

Pour limiter les nausées et les vomissements causés par les chimiothérapies anticancéreuses, des mesures simples rendent parfois service. Des traitements préventifs sont souvent efficaces

Débuter un traitement par acide folique (vitamine B9) avant la conception ou dès le début de la grossesse contribue à éviter certaines malformations rares de l’enfant. Mais attention aux mélanges de vitamines et de minéraux non justifiés

Chez les personnes immobiles pendant de longues périodes au fauteuil ou au lit, surveiller régulièrement la peau et changer souvent de position aide à éviter l’apparition d’escarres

Au froid ou lors d’un changement brusque de température, certaines personnes ont leurs doigts qui s'engourdissent, deviennent pâles puis bleus, parfois avec des douleurs et des fourmillements. Ces épisodes sont souvent sans gravité. Diverses mesures aident à limiter ces troubles

Utiliser des plantes pour se soigner (phytothérapie) n’est pas toujours sans risque et nécessite des précautions

Une ordonnance n’est pas qu’un document réglementaire. Il est utile de la lire avec les soignants et de les questionner au besoin

Une poussée d’urticaire apparaît brusquement et disparaît le plus souvent en quelques heures

Pour accélérer la cicatrisation : porter des bas ou des bandes de compression, nettoyer la plaie et la protéger par un pansement

En cas de crise de goutte, l’application de glace et la prise d'un anti-inflammatoire tel que l’ibuprofène ou un corticoïde suffisent souvent à maîtriser la douleur

Chez les jeunes enfants, divers aliments et objets de la vie quotidienne sont parfois à l’origine d’asphyxies accidentelles. Connaître les situations et les objets à risque est l’affaire de tous

La rougeole, les oreillons et la rubéole sont des maladies contagieuses parfois graves chez les enfants et chez les adultes. La vaccination contre ces maladies est très efficace et provoque très peu d'effets indésirables

Chez les femmes entre 25 et 65 ans, le dépistage régulier et organisé diminue le risque de cancer du col de l'utérus. Les modalités du dépistage varient selon l'âge. Il est possible de faire le prélèvement soi-même à domicile

Arrêter le tabac et suivre un programme d’entraînement à la marche sont les mesures les plus utiles pour réduire les douleurs liées à l’artérite des jambes

De nombreux enfants de plus de 5 ans font "pipi au lit" la nuit, sans cause spécifique. Cela s'arrange en général tout seul au cours de l'enfance. Diverses mesures sont proposées pour améliorer la situation

Pour mieux dormir, quelques conseils simples et une méthode comportementale du “contrôle par le stimulus” sont les meilleurs choix

L’asthme est une maladie qui se manifeste de façon variable. Bien connaître sa maladie aide à mieux la maîtriser

L’efficacité des benzodiazépines n’est que transitoire. Si on les utilise de façon prolongée, elles font courir des risques sérieux. Pour les arrêter, réduire les doses progressivement avec l'aide d'un professionnel de santé

L’utilisation traditionnelle des vertus “calmantes” des plantes remonte à de nombreux siècles. Certaines plantes, en particulier la valériane, sont parfois utiles en cas de troubles mineurs du sommeil. D'autres s'avèrent toxiques

Porter une attelle aide à stabiliser la cheville et à reprendre des activités quotidiennes. Pour soulager la douleur : applications de glace et prise de paracétamol

Les crises d'asthme sont généralement calmées par l'inhalation d'un médicament bronchodilatateur tel que le salbutamol ou la terbutaline. Quand l'amélioration n'est pas complète malgré le traitement, ajouter un corticoïde inhalé chaque jour ou seulement lors des crises

L'acné survient chez la plupart des adolescents. Le traitement éventuel dépend de la sévérité de l'acné. Chez les femmes, il est souvent nécessaire d'utiliser une contraception car de nombreux médicaments sont dangereux pour l'enfant à naître en cas de grossesse

Pour résister à l’envie de boire après un sevrage, le soutien de l’entourage ou l’aide d’un soignant est primordial. Certains médicaments sont parfois utiles en complément

Le diagnostic de maladie d’Alzheimer repose sur l’entretien avec le patient, et si possible avec son entourage

Ce ne sont pas les médicaments qui aident le plus les personnes atteintes de maladie d’Alzheimer

Les adhérences du prépuce sont fréquentes. Elles disparaissent le plus souvent dans l'enfance. Forcer le décalottage est inutile voire néfaste. L’action du temps et une toilette simple suffisent le plus souvent

Au travail ou à la maison, une position prolongée devant l'ordinateur cause parfois des douleurs dans les bras, les mains, le dos, les épaules ou le cou. Il est possible de les éviter ou de les limiter en modifiant son installation

Cinq signes aident à repérer un mélanome (une forme grave de cancer de la peau) parmi les nombreux grains de beauté présents chez presque tout le monde

Quand des varices causent une gêne ou une douleur, le traitement consiste avant tout à prendre quelques mesures physiques et à porter des chaussettes de compression veineuse

Une personne à risque d'allergie grave et son entourage (famille, amis, enseignants ou collègues) doivent savoir reconnaître les signes de gravité et utiliser un stylo injecteur d’adrénaline

Tous les enfants et les adolescents traversent des moments de tristesse. Penser à la dépression et demander de l’aide au bon moment n’est pas toujours facile

La dépression d’un enfant ou d’un adolescent est parfois profonde. Les médicaments antidépresseurs, peu efficaces, font courir des risques parfois graves. Priorité aux psychothérapies

Le rhume des foins est désagréable, mais sans grand risque. Il ne justifie pas l’utilisation de médicaments ayant des effets indésirables graves

Par injections ou à l'aide de comprimés à laisser fondre sous la langue, l’efficacité de la désensibilisation est au mieux modeste. Elle impose des contraintes et fait courir des risques graves

L’épicondylite guérit en général sans traitement. La mise au repos du coude et un médicament antidouleur suffisent le plus souvent. Quand les douleurs sont intenses ou durables, la kinésithérapie accélère souvent la guérison

Les violences sexuelles sont fréquentes, y compris dès l'enfance. En parler est le premier pas vers une aide efficace et un certain soulagement

Le plus souvent, le bouton de fièvre guérit seul et quelques précautions d’hygiène suffisent

La chute des cheveux dite androgénique et la calvitie qui en résulte sont irréversibles. Quand un médicament est envisagé, le minoxidil est d’efficacité modeste et transitoire, moyennant quelques précautions

L’hypertrophie bénigne (ou adénome) de la prostate est un phénomène naturel lié au vieillissement. Des mesures simples et parfois un médicament suffisent souvent pour soulager la gêne

Le test gratuit de dépistage du cancer colorectal, à faire chez soi, vise à réduire le risque de mourir d’un cancer du gros intestin et à éviter des traitements anticancéreux lourds

Ces médicaments (adalimumab, certolizumab pégol, étanercept, golimumab, infliximab) agissent en diminuant l’inflammation liée à la maladie. Ils nécessitent quelques précautions pendant et après le traitement

Le mal des transports est désagréable, mais on peut souvent l’éviter ou le limiter sans médicament

Afin d’éviter un risque de surdose, des mesures de sécurité sont à mettre en œuvre lors d’un traitement par méthotrexate pris une fois par semaine

Donner de la vitamine D dès la naissance diminue le risque de rachitisme. Prendre en compte tous les apports de vitamine D pour adapter la dose

Pour arrêter un traitement prolongé par un médicament IPP, diminuer les doses par étapes avec l'aide d'un professionnel de santé

Chez les femmes enceintes non immunisées contre la toxoplasmose, bien laver ou cuire les aliments et se laver les mains font partie des mesures qui diminuent le risque de contamination. S’occuper d’un chat est possible en prenant quelques précautions

Le traitement de l'érysipèle de jambe consiste à prendre sans tarder un antibiotique adapté. Il est important de surveiller l'évolution de l'infection et d’appeler un service d’urgence en cas d'aggravation

En cas de surpoids ou d'obésité, des modifications du mode de vie aident à perdre du poids. En cas d'obésité, une perte de poids d’environ 5 % réduit le risque de maladies liées à l'excès de poids

Les piqûres de moustiques provoquent des réactions cutanées généralement bénignes mais désagréables. Dans certaines régions du monde, des mesures de protection sont utiles pour réduire le risque de maladies invalidantes ou graves comme le paludisme, la dengue, le chikungunya, la fièvre jaune

Divers médicaments sont à éviter pendant la grossesse. En cas de doute, interroger un professionnel de santé avant de prendre tout médicament quand une grossesse est possible ou est en cours

Les maux de gorge et les angines guérissent le plus souvent seuls en quelques jours. Un traitement antibiotique est rarement justifié

L'inflammation d'un grand pli de la peau, aussi appelée intertrigo, n'est en général pas grave. Elle guérit avec des soins d'hygiène et au besoin l'application d'un médicament contre les champignons

Le traitement d’un ulcère de l’estomac ou du duodénum vise à soulager les douleurs et à obtenir sa cicatrisation

Prendre inutilement du fer pendant la grossesse expose la mère et l'enfant à des dangers injustifiés

Le dépistage par mammographies vise à diminuer le risque de mourir d’un cancer du sein et à soigner les femmes de manière moins agressive. Mais chez les femmes âgées de 50 à 69 ans sans risque accru de cancer du sein, l’intérêt du dépistage systématique des cancers du sein par mammographies est incertain

Le syndrome des jambes sans repos est gênant mais sans gravité. Les traitements médicamenteux ont plus d’inconvénients que d’avantages : il est prudent de ne pas les utiliser

Les mycoses des ongles ne sont pas graves. Les traitements locaux suffisent souvent. Les médicaments par voie orale font courir des risques graves, et sont rarement utiles

Le dépistage par mammographies vise à diminuer le risque de mourir d’un cancer du sein, mais aussi à soigner les femmes de manière moins agressive, en particulier en enlevant moins souvent le sein en entier. Chez les femmes âgées de moins de 50 ans sans risque accru de cancer du sein, ces espoirs sont déçus

Les régurgitations sont habituelles chez les nourrissons, et généralement sans conséquence pour leur santé. Elles ne nécessitent aucun traitement, ou parfois quelques mesures diététiques

Les remontées acides occasionnelles et de courte durée sont banales et fréquentes

En cas de panaris du pourtour d'un ongle causé par une blessure minime, des trempages dans l'eau chaude et des soins locaux suffisent le plus souvent. Un avis médical est souhaitable pour les personnes à risque élevé d'infection ou dont le panaris s'aggrave

Les verrues communes et les verrues plantaires sont fréquentes et sans gravité. Elles disparaissent souvent sans traitement, surtout chez les enfants. Les traitements sont d’efficacité modérée et peuvent provoquer des douleurs et des brûlures autour de la verrue

Chez les adultes en bonne santé, la bronchite aiguë guérit souvent en 7 à 10 jours, avec ou sans médicament

Une mucite orale est une inflammation douloureuse de la bouche ou de la gorge qui apparaît souvent lors d’un traitement d'un cancer

Les crampes sont généralement sans gravité. Des étirements musculaires et une bonne hydratation permettent de les éviter ou de les faire passer

La dermatite séborrhéique du cuir chevelu est gênante et récidive souvent, mais elle est sans gravité. Pour réduire la gêne, un shampoing antipelliculaire est souvent suffisant. En cas d’inefficacité ou en cas de poussée, utiliser un médicament en application sur le cuir chevelu à base de ciclopirox ou de kétoconazole

Une sinusite aiguë guérit le plus souvent spontanément. Un antibiotique n’est utile que dans certains cas

Certaines précautions alimentaires et des mesures d’hygiène permettent de diminuer le risque de listériose. Ces précautions sont particulièrement recommandées chez les femmes enceintes et les personnes ayant une baisse de leurs défenses immunitaires

La mesure de la pression artérielle pendant la grossesse permet de repérer des risques de complications pour la mère et pour l’enfant à naître

Dans tous les cas, du repos, pas de régime sans sel, et parfois un médicament antihypertenseur

En cas de brûlure par la chaleur ou de coup de soleil, refroidir la peau atteinte à l’eau courante, en évaluer la gravité, nettoyer et protéger

Reconnaître une brûlure grave permet d’alerter les secours rapidement. Dans tous les cas, passer de l’eau courante sur la zone brûlée pendant au moins 5 minutes, permet de la refroidir, de calmer la douleur et de commencer le nettoyage

Les nourrissons en bonne santé ont souvent des crises de pleurs prolongés sans gravité qui se répètent, en général le soir. Les principales mesures à prendre visent à apaiser l'enfant, à se faire aider et à s'aménager des moments de répit

Protéger le bras et la main du côté opéré des blessures et d'infection et pratiquer une kinésithérapie précoce après le traitement du cancer sont les mesures les plus utiles

La rosacée varie dans le temps mais reste le plus souvent sans gravité. L’efficacité des traitements est limitée

En cas de diarrhée chez un enfant ou un nourrisson, les mesures les plus utiles sont d'augmenter les apports en liquides, de donner une solution de réhydratation chez les nourrissons de moins de 6 mois ou dès qu'apparaissent des signes de déshydratation, et de surveiller l'état de l'enfant

Le rhume provoque une gêne modérée et guérit seul. Mieux vaut éviter tout traitement pouvant entraîner des effets indésirables graves

La “rhino” (ou rhume) est une affection généralement passagère et sans grand risque. Attention aux médicaments plus dangereux qu’utiles !

Le choix des traitements dépend de la nature des douleurs et de leur retentissement sur la qualité de vie

Se brosser les dents au moins 2 fois par jour et consulter régulièrement un dentiste sont utiles pour prévenir ou pour limiter la progression d'une gingivite ou d'une parodontite, en particulier pour les fumeurs et les personnes qui ont un diabète

Chez les enfants qui ont eu des convulsions liées à la fièvre, il est utile de savoir comment diminuer les risques de récidives et réagir en cas de nouvelle crise

Un aphte est une plaie douloureuse, le plus souvent dans la bouche. Elle guérit en général sans traitement en 1 à 2 semaines

Les dents de sagesse posent assez souvent des problèmes, mais il n’est pas toujours nécessaire de les extraire

La guérison d’un abcès dentaire nécessite l’intervention d’un chirurgien dentiste. Une intervention rapide permet souvent d’éviter les antibiotiques

Lors d’une première crise, une consultation médicale est recommandée. Les traitements locaux suffisent le plus souvent

Les crises d’hémorroïdes sont fréquentes pendant la grossesse. Une alimentation riche en fibres et un lubrifiant local suffisent souvent. En cas de douleurs, le paracétamol est le premier choix