Activité physique et dépression

Une aide utile dans les formes légères à modérées

La dépression est une affection fréquente, caractérisée par un changement profond et durable de l'humeur avec tristesse inhabituelle, diminution de l'estime de soi, perte d'intérêt et de plaisir, repli sur soi et isolement, qui entravent la vie quotidienne à des degrés variables (1).

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