Choisir une plante pour mieux dormir L’utilisation traditionnelle des vertus “calmantes” des plantes remonte à de nombreux siècles. Certaines plantes, en particulier la valériane, sont parfois utiles en cas de troubles mineurs du sommeil. D'autres s'avèrent toxiques.La suite est réservée à nos abonnés. Déjà abonné ? Se connecterFaites le choix de l'indépendanceet accédez à tous nos contenusà partir de 19€ par mois Abonnez-vous